

Perspektive wechseln, erleben, vertiefen.
Suchen Sie nach neuen Perspektiven und Wegen, um festgefahrene Situationen zu verändern?
Manchmal braucht es nur einen frischen Blickwinkel, um Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu entdecken.
Als Coach biete ich Ihnen eine prozessorientierte Begleitung – egal ob im privaten oder beruflichen Bereich.
Achtsamkeitsbasierte Interventionen (Mindfulness-Based Interventions, MBI) unterstützen diesen Weg:
präsent sein, innere Ressourcen aktivieren und sich selbst wieder spüren.
Mein Angebot:
Einzel- und Paarcoaching.
Teamcoaching.
Gesundheitsschützendes Yoga, um Gleichgewicht im gesamten Körper zu entwickeln
Schmerzen transformieren mit Hilfe der eigenen Gedankenkraft
Ihre Stärken sichtbar werden lassen.
Spürbar mehr Wohlbefinden.
Gemeinsam erkunden wir:
Neue Perspektiven.
Schaffen Klarheit.
Körperwahrnehmung für Vitalität
Handlungsoptionen gemeinsam entwickeln.
In einem geschützten Raum.
Mein Ziel:
Ihr Mindset auf Heilung und Erfolg ausgerichtet.
Ihnen Stabilität auf den wilden Wellen des Lebens zu schenken, Sinn zu stiften und Ihnen zu ermöglichen, mit Klarheit, innerer Ruhe und echter Wirkung zu handeln.
Lösten von inneren Blockaden
Sind Sie bereit?
Dann lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.
Gemeinsam finden wir heraus, wie Ihr persönlicher Weg aussehen kann
– online via ZOOM
– in der Praxis für Neurologie in Heidelberg
Coaching
als prozessorientierte Unterstützung in allen privaten wie beruflichen Lebensfragen
-
Systemisches Einzel- und Paarcoaching
-
Systemisches Teamcoaching
Im systemischen Coaching fokussiere ich gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele und entwickle Wege und Handlungsoptionen. Ihre Stärken und Ressourcen werden sichtbar.
Was Sie mit meinen Mentorings und Kursen erreichen können
Erleben Sie eine Begleitung, die Ihnen Stabilität auf den wilden Wellen des Lebens schenkt, Sinn stiftet und es Ihnen ermöglicht, mit Klarheit, innerer Ruhe und echter Wirkung zu handeln.
*Neue Wege, die Sie persönlich bereichern
*Ein kraftvoller, achtsamer Weg zu innerem und äußerem Wachstum
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch – und finden Sie heraus, wie Ihr persönlicher Weg aussehen kann.
Online: ZOOM
Präsents: Praxis für Neurologie | Bergheimer Str. 56a | HD
Hier klicken, um mehr über Systemisches Coaching zu erfahren.
Achtsamkeitsbasierte Intervention -
Mindfulness-Based-Intervention (MBI)
Mein Angebot
-
MBSR-Kurse
-
MBCT-Kurse
Meine Angebote richten sich an nur Menschen,
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die nach Wegen suchen, mit Stress oder belastenden Lebenssituationen effektive umzugehen
-
die sich nach Orientierung, Klarheit und neuen Perspektiven sehnen.
-
die Achtsamkeit neu entdecken wollen, auffrischen oder vertiefen möchten.
Dafür biete ich an:
*8 Wochen MBSR und MBCT Kurse
*Kennenlern- und Vertiefungsabende – Impulse für eine persönliche Achtsamkeitspraxis
*Retreat und Workshop – eine intensive Erfahrungen in geschütztem Rahmen zur Vertiefung der Praxis
*Fortbildung „Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik“ – die qualifizierte Weiterbildung für Fachkräfte, die Achtsamkeit professionell weitergeben möchten
Online: ZOOM
Präsents: Praxis für Physiotherapie | Mannheimer Str. 276 | 69123 Heidelberg-Wieblingen
Hier klicken, um mehr über Achtsamkeit zu erfahren.
Online-Beratung
auch im Virtuellen in Verbindung sein
Meine Angebote sind auch online für Sie da – flexibel, persönlich und verbindend.
Auch im virtuellen Raum ist echte Verbindung möglich.
Online-Beratung bietet eine flexible, ortsunabhängige Möglichkeit, in Kontakt zu treten – ob aus räumlicher Distanz oder aus dem Wunsch nach mehr zeitlicher Freiheit.
Weitere Fragen beantworte ich Ihnen gerne persönlich.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch – und finden Sie heraus, wie Ihr persönlicher Weg aussehen kann.
Mit wissenschaftlich fundierten und in ihrer Wirksamkeit bestätigten Methoden gebe ich Ihnen die Sicherheit, Ihren Weg mit Strategie und Herz zu gehen.
Alles, was Sie brauchen, ist Beharrlichkeit – und den Mut, dranzubleiben.
Herzlichst, Ihre Sandra Greif-Schill
MINDFULNESS-HEIDELBERG
systemisch | achtsam
Veränderung beginnt mit Ihrer Kraft
Ihre Kraft bewegt die Welt

ONLINE MBSR Kurs
01.
Beginn: 28. April 2025 Ende: 30. Juni 2025
Den Tag beginnen mit einem Online-Kurs zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und den Grundstein für eine achtsame Woche setzen – Momente der Stille, Leichtigkeit und des inneren Friedens.
Termine: 28.04 | 05.05. | 12.05 | 19.05 | 26.05. | 02.06. | Pfingstferien | 23.06. | 30.06.2025
Montag: 10:00-12:30
Übungstag: Samstag, den 28. Juni 2025, 10:00-16:00
Ort: Online, ZOOM Plattform
Investition: 295€
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich
Inklusiv: Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch, Mp3's
02.
MBSR Sommerkurs
Beginn: 20. Mai 2025 Ende: 22. Juli 2025
Termine: 20.05 | 27.05. | 03.06 | Pfingstferien | 24.06 | 01.07. | 08.07. | 15.07. | 22.07. 2025
Dienstag: 18:00-20:30
Übungstag: Samstag, den 12. Juli 2025, 9:00-15:30
Ort: Praxis für Physiotherapie Susanne Kohn-Wagner | Mannheimer Straße 276 | 69123 Heidelberg-Wieblingen
Investition: 351€
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich
Inklusiv: Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch, Mp3's
03.
Achtsamkeit & Yin-Yoga
16.09. | 23.09. | 30.09.25 18:00 - 20:00 Uhr
Stärkung der bewussten Verbindung von Körper und Geist zur Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks.
Mit der Achtsamkeitspraxis (YIN Yoga, Meditation und Body Scan) lassen sich kleine Inseln der Ruhe einbauen und Raum zum Innehalten schaffen.
Sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Ort: Praxis für Physiotherapie Susanne Kohn-Wagner | Mannheimer Straße 276 | 69123 Heidelberg-Wieblingen
Investition der 3Termine: 67,50€
Aktuelle Kurse
MBSR Herbstkurs
04.
Beginn: 7. Oktober 2025 Ende: 9. Dezember 2025
Termine: 07.10. | 14.10. | 21.10. | Herbstferien | 04.11. | 11.11. | 18.11. | 25.11. | 09.12. 2025
Dienstag: 18:00-20:30
Übungstag: Samstag, den 29. November 2025, 9:00-15:30
Ort: Praxis für Physiotherapie Susanne Kohn-Wagner | Mannheimer Straße 276 | 69123 Heidelberg-Wieblingen
Investition: 351€
Inklusiv: Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch, Mp3's
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich.
Achtsamkeit lehren
in Psychiatrie und Psychosomatik
05.
Modul 1: 06.10. - 08.10.2025
Modul 2: 01.12. – 03.12.2025
Modul 3: 05.02. – 07.02.2026
Modul 4: 15.04. - 18.04.2026
Modul 5: 16.07. – 18.07.2026
Oktober 2025 – Juli 2026 startet die Akademie im Park in Kooperation mit dem Achtsamkeitsinstitut Ruhr die mehrmodulige Fortbildung „Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik“.
Zielsetzung: In Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufen Tätige erwerben die Kompetenz, achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Einzel- und Gruppentrainings im stationären, teilstationären oder ambulanten Setting und in multiprofessionellen Teams auf der Basis eines erfahrungsbasierten Verstehens von Achtsamkeit professionell anzuleiten.
MBSR Neujahrskurs
06.
Beginn: 13. Januar 2026 Ende: 3. März 2026
Termine: 13.01. | 20.01. | 27.01. | 03.02. | 10.02. | 17.02. | 24.02. | 03.03. 2026
Dienstag: 18:00-20:30
Übungstag: Samstag, den 21. Februar 2026, 9:00-15:30
Ort: Praxis für Physiotherapie Susanne Kohn-Wagner | Mannheimer Straße 276 | 69123 Heidelberg-Wieblingen
Investition: 351€
Inklusiv: Vorgespräch, Nachgespräch, Arbeitsbuch, Mp3's
Eine monatliche Ratenzahlung ist möglich.

״Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Lassen Sie uns gemeinsam aufbrechen – zu mehr Klarheit, innerer Kraft und Mitgefühl."
Veränderung beginnt mit Ihrer Kraft
Ihre Kraft bewegt die Welt
- Sandra Greif Schill -

Über MICH
Geprägt durch die Achtsamkeit, Allparteilichkeit, Akzeptanz und Neugier umfasst die tiefe innere Überzeugung, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was zur Bewältigung des Lebens benötigt wird.
Als Systemische Beraterin und Achtsamkeitstrainerin bin ich vielleicht ein geübterer Navigator auf den wilden Wellen des Lebens - aber das erhebt mich nicht über meine Klienten.
KONTAKT
SANDRA GREIF-SCHILL
MINDFULNESS-HEIDELBERG
systemisch | achtsam
Praxis für Systemisches Coaching und Achtsamkeit
EMAIL: kontakt(a)mindfulness-heidelberg.com
TELEFON:
t. 06221.3299664
t. +49. 0176. 20833448
Telefonische Sprechstunde
Montag 09:00-11:00
Dienstag 16:00-17:00
Mittwoch 09:00-11:00